學習瑜珈 Yoga

21.11.2011 星期一
今晚，朋友約我去學瑜珈 Yoga , 之前不曾參加過這類似的運動，不大了解瑜珈,于是上網站找到一些關於瑜珈的資料

資料如下

你听说过“瑜伽（或者瑜珈）”这个词吗？
或许，你认为“瑜伽”是一套流行或时髦的健身运动，如果仅至于此，那你得深入了解一下什么是“瑜伽”了！

瑜伽源于5000多年前的古印度知识体系。瑜伽的英文叫“Yoga”，在国内有两种写法：“瑜伽”和“瑜珈”。Yoga一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

古印度人相信天人合一，通过改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，可以达到身体、心灵与精神的和谐统一。而“瑜伽”就是通过体位法、呼吸、冥想（3种主要瑜伽修炼方法）达到这种和谐统一的运动方式。

体位法

在瑜伽体系里，身体是特别重要的，必须小心照护，因为它是我们工作和繁殖下一代的重要“工具”。瑜伽体位法练习不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此瑜伽体位法练习能保持活力，令思想清晰。

呼吸

瑜伽修炼者认为：“呼吸是生命之源”。瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。呼吸是联系人和生理与精神的纽带，正确的瑜伽练习必须先从呼吸的练习开始而不应先从体位法开始。但是这个时代的功利思想使得人们太容易忽略内在的训练而易流于表面的展示，所以体位法的练习兴盛而呼吸法反而不被重视，这是很严重的方向上的错误。

只有掌握了正确的瑜伽呼吸方法，才能进入瑜伽冥想的练习。

冥想

由一种错误的观点认为：瑜伽冥想就是要“脑子一片空白”。瑜伽冥想是要心静止如水，不再受当时外界的干扰，而不是所谓的“脑子一片空白”。

瑜伽的核心就是冥想。科学家预测，普通人每天大约会产生五万种想法，而其中的绝大多数想法都是在酝酿如何逃避当前。瑜伽冥想就是让我们集中意志、缓解每天的压力的良方。

你需要瑜伽吗？

和其它的健身项目不同，瑜伽要求每天固定时间的练习，你也许会想：没有恒心和毅力就坚持不了吧？错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。你靠恒心来坚持每天吃饭吗？

“我没有时间练习”、“我年轻好动，静不下来”……这些都不是关键，关键在于你是否迫切地需要瑜伽。

看完這資料後，我決定和我孩子跟隨阿君和詩華去學習，雖然說我們選擇一星期2次，每次1小時，你們會覺得1小時很快就過，可是當你真正的去學習時，你會覺得時間是很慢de.可是當你完成後，你會覺的很舒服的，不信的話，你也去學學看，我們一起加油哦!!!!!!

深圳,珠海和澳门之旅 Part 4

25.10.2011星期二

乘船過去澳門

澳門娛樂場所

一早大约9.00am 我们乘船过去“澳門”，本想導遊Wendy讓我們從“拱北關口 ”，那知要去“港粵碼頭”乘船過去，不過只需10多分鐘（過關卡和搭船只用了3分鐘）我們就抵達了“澳門” ，由澳門的導遊“陈先生”帶領我們去參觀澳門景點第一站：也是去特定的土产店买“土产”，过后呢巴士经过“海上观音”看看吧了，就去澳门的最出名的地方标志“妈阁庙” 妈阁庙俗称天后庙，至今已逾500年，是澳门三大禅院中最古老的一座。

妈阁庙

妈阁庙

妈阁庙

每年春节和农历三月二十八是妈阁庙香火最为鼎盛之时。除夕夜从午夜开始，就有不少善男信女来拜神祈福。也在那儿的商店“澳門鉅記手信店”买了“葡挞”来吃，比起第一天在港澳码头吃的葡挞味道还是码头那儿好吃的多，值得吃的是在“妈阁庙”入口处，有一位老伯伯卖的“冰淇淋”，他卖的冰淇淋样子像我们这儿卖的“威化饼” waffles 加了冰淇淋才马币1.00的那一种。虽说有点“贵”吃，澳币10.00一支，马币 5.00 ，可是它真的很美味。好想再吃哦！！！好了，时间到，

旅游塔

旅游塔

旅游塔

大三巴牌坊

我们又到下一站，那就是去澳门“大三巴牌坊” 即圣保罗教堂的遗迹，位于澳门大巴街附近的小山丘上。圣保罗教堂建成于1637年，整座教堂体现了欧洲文艺复兴时期建筑风格与东方建筑特色的结合，是当时东方最大的天主教堂。1835年1月26日黄昏，圣保罗教堂被一场大火烧毁，仅残存了现在的前壁部分。因为它的形状与中国传统牌坊相似，所以取名为“大三巴碑坊”。

　　精美绝伦的艺术雕刻，将大三巴牌坊装饰得古朴典雅。无论是牌坊顶端高耸的十字架，还是铜鸽下面的圣婴雕像和被天使、鲜花环绕的圣母塑像，都充满着浓郁的宗教气氛，给人以美的享受。

现在，大三巴牌坊已经成为澳门的象征之一，也是游客澳门之行的必到之地。看过大三巴碑坊，游客不妨到与之相邻的古炮台城堡。登临气势雄伟、酷似欧洲古堡的古炮台城堡，人们不仅能够看到十余门巨型铸铁古炮，发思古之幽情，还可以饱览澳门全景呢。

参观完毕，我们就去我们住宿的酒店那儿用午餐，我们也顺道check in ， 这次是我们自己check in ，澳門 ~ 皇庭海景酒店地址: 澳門氹仔南部路氹填海區, 路氹區, 澳門星級別 : 四星級，酒店的对面就是澳門銀河™渡假城酒店GALAXY HOTEL

Check in后，我们就去吃我们的自由午餐，种类很多选择，中西日式都有….

午餐后，

威尼斯娛樂場所

新濠天地娛樂場所

乘搭娛樂場所的免费巴士

銀河™渡假城酒店

銀河™渡假城酒店

銀河™渡假城酒店

导游“陈先生”带我们去參觀澳門“威尼斯”娛樂場所The Venetian® Macao-Resort-Hotel到了參觀澳門“威尼斯”娛樂場所The Venetian® Macao-Resort-Hotel後，就是我們的自由活動的時候，所以我們放慢腳步慢慢欣賞那兒美景，它實在太太美麗，後我們乘搭那兒的免費賭場巴士轉去“新濠天地”city of dream娛樂場所 ，那兒的景很美，它有一幅3D的美人魚的畫面，時兒出現，時兒消失，好特別，打轉一圈，我們乘巴士回去“威尼斯娛樂場所”吃晚飯，我見到我曾經在台灣電視節目“美食大三通”介紹的那幾家店舖，那兒的價錢大約和我們的雲頂高原的價錢差不多，吃飽後，我們又乘巴士去“銀河™渡假城酒店”GALAXY HOTEL 娛樂場所走走，那兒的美景是“雷射水晶”，也沒什麼特別，可是它的另一部份，靠近娛樂場所（有時間性）有 一顆很大粒的“Diamond ”升上後，后降落，很美麗，本來想去澳門的“地保街”和“官也街”走走，可是天空不作美，竟下起雨來，所以只好回酒店“皇庭海景大酒店”休息，其實我們住的酒店很靠近“銀河娛樂場所”只需走10多分鐘，就到達，可是下很大的雨，我們只好“打德”（taxi 的意思），一上德士就起表是Mop 13.00 (馬弊6.50)短短的路程,好貴喔！還好我們住的房間剛剛好對著“銀河娛樂場所”睡在床上也可以看到，做夢也做的很美一点，( Ha! Ha ! )

26.10.2011星期三
吃飽早餐，旅遊公司派人來接我們去機場回來馬來西亞 ~ 吉隆坡

深圳,珠海和澳门之旅 Part 3

24.10.2011星期一

早餐后8.30左右，我们又从深圳的 “蛇口客远码头”再搭船过珠海“九洲港码头”大约也要1小时，这次同行的旅友也是来自马来西亚4位 “女性”朋友，她们抵达香港先，后深圳，后珠海，后澳門，后又从香港回来大马。

珠海鱼女像

接下来呢…继续我们的旅程…..这次换了一位女性导游“温海虹”小姐 Wendy 带领我们参观景点：首先我们去参观情侣路,情侣路像一条飘逸的巨幅绸带，从珠海市东头的香洲蜿蜒逶迤至与澳门接壤处的拱北口岸，依山势而傍海浪，景色秀丽而温馨，夕阳西下，华灯初上，凭栏听涛，低语相拥，美丽的珠海凭空增添了一道靓丽的风景线。珠海山浪漫，海浪漫，纯净的空气也浪漫，然而有人说，他们都不如珠海的情侣路浪漫。在那同时珠海的鱼女像(Statue of Fisher Girl) 就在情侣路的中段部位，它是全珠海的标志，海神的女儿手捧宝珠，向珠海人民献礼。它的美是传说与神话的结晶，是想像和希冀的化身，那种美既是灵动的，又是永恒的。

传说：相传古代有位仙女被香炉湾美丽的风光迷住了，决意下到凡间。她扮成渔女，织网打鱼，捞蚌采珠，常采灵芝草配上珍珠粉为渔民治病，深受渔民的爱戴。在劳动中，她结识了一位憨厚老实的渔民青年海鹏，两情相悦，朝夕相依。不幸的是，耿直的海鹏轻信了谗言，要仙女摘下手镯给他作订情信物，仙女听了泪如泉涌，向海鹏倾诉了自己的身世。原来仙女是南海龙王的女儿，龙宫中八个管家婆为防她思凡遁逃，每人给她套上一只手镯，只要脱掉一只，她就会死去。海鹏却不肯相信渔女的话，渔女为明心志，猛力拉下一只手镯，旋即死在情人怀里。海鹏悔恨已晚，饮声泣血，哀天恸地九洲环长老为这人神之间的深情厚爱所感动，引导海鹏上大九洲岛，找到一株“还魂草”，并嘱咐他“还魂草”须用男人的鲜血浇灌，才能长大作药用，救人命。海鹏于是每天用自己的血浇灌“还魂草”，日复一日，年复一年，“还魂草”终于长大，救活了仙女。从此，仙女真正来到人间。成亲那天，她和姑娘们在海边拾到一枚硕大无比的海蚌，挖出一颗举世无双的宝珠，渔女高擎着宝珠，献给德高望重的九洲长老。

珠海石景山公园

珠海石景山公园

参观和听了美丽的传说，我们转去找鱼女的老公海鹏它位于风景秀丽的石景山公园香炉湾畔，因山石嶙峋古怪，酷似各种飞禽走兽而得名，是一个奇特的石头动物园。在山上乘缆车可俯瞰珠海和澳门的风光。此外还能坐滑道下山，很惊险，好刺激，好好玩。

门票

缆车票价：观光缆车上下全程50元（儿童30元），单程25元（儿童20）；观光缆车上、冲锋车（滑道）下50元（儿童30元）；仅乘冲锋车下20元（儿童20）。

珠海市

珠海市

之后我们去吃午餐，今天的午餐好豐富，全是海鲜餐.因人数多，所以菜式也多。好吃。填饱了肚子，

 珠海梅西牌坊

 珠海梅西牌坊

我们又去了另一个景点 “梅西牌坊”(Meixi Royal Stone Archways) 珠海梅溪牌坊旅游区成立于2000年，坐落在珠海市前山上冲梅溪村，占地面积12万6千平方米，建筑面积5742平方米。景区以清朝末期中国第一任驻夏威夷领事、华侨百万富翁陈芳先生故居、陈家花园、梅溪石牌坊、陈芳家族墓园为主体，以“陈芳家史展”、“中国牌坊精品展”、“珠海名人蜡像展”、“中国牌匾碑刻精品展”等为展览内容，是一个集名人纪念，民俗博览，文物保护，休闲购物为一体的旅游渡假胜地。景区内有表演 “川剧变脸”每日三场，精彩绝伦。

陈芳先生

 “中国牌坊精品展”共集中中国现存的牌坊精品模型二十四座，其中有北京、山东、安徽、山西等牌坊精品，这些牌坊建筑考究，雕刻精美，文字精练。既充分宣扬和体现中国封建社会的道德标准，又充分展现中华民族源远流长的建筑历史及劳动人民聪明才智和高超的建筑艺术。

    “珠海名人蜡像馆”集中展出了珠海近代名人蜡像，其中有故居主人陈芳，民国内阁总理唐绍仪，华南地区第一位系统传播马克思主义的人物杨匏安，共产党早期领导人苏兆征，我国第一位世界冠军容国团等。他们对近代中国历史产生过深远的影响。走近名人，品味历史名人的生平，将会给我们预想不到的启迪。

    “陈芳家史展”以陈芳生平为主线，详细介绍陈芳家族的来历变迁，家道没落。陈芳远渡重洋，商界拼搏，政界周旋，成家立业，落叶归根，为家乡大做善举，造福桑梓的经历。在参观中可体会到中国清朝末期广大人民的艰辛，它是一部饱含华侨辛酸泪、爱国情的创业史诗。

珠海梅西牌坊

    梅溪牌坊旅游区是珠海十大旅游景区之一，是展现珠海人文历史的重要平台，也是展现中国近现代华侨史的一个窗口，更是西方建筑文化与中国传统文化的结晶，具有极高的历史、文化、艺术、科学价值，曾荣获“珠海市民最喜欢的景点”和“突出贡献旅游企业”等奖项。2006年6月梅溪牌坊晋升为全国重点文物保护单位，填补了珠海没有“国家级”文物的空白。  如你对历史有兴趣，这梅西牌坊真的很值得去参观。

下一站，导游Wendy带我们去那些特定的店购物，第一站是去专买“西藏药”的店，结果先生买了马币 450.00的药试下吃，其他的旅友也没“中招”，第二站是去丝绸展览中心专买丝绸，如画，真丝睡衣，真丝女装,丝绸男装,内衣,丝绸用品,手钩披肩，蚕丝被等等.说到都生气，这家店的服务真的一流，它的店面出入口只有一个，一架电梯elevator是让顾客上下楼，就是说当有旅客上门，她们就开动电梯让旅客上楼，后就锁了电梯，旅客如想再下楼的话，就要等待那儿的接待员讲解蚕丝过后，和买了她们的产品，才放你下楼上回巴士，如没和她们买的话，就的待在那儿半小时喝杯茶，她们乘那时候又在游说你，一直叫你买买，她们这样做谁还会去“帮亲”呢。烦！烦！没见过这样子的，不是让人自由选择“买”还是“不买”，硬硬绑着你要呆在那儿，本想和她们买，给她们这样“搞一搞”，也不和她们买了。

温馨提示

蚕丝被怎么洗

蚕丝被的内胎不允许水洗和干洗。如果内胎面料不小心粘上了污渍，可用一点点水进行刷洗，并用熨斗低温垫布慢慢熨干，但要注意不能使受洗部分长时间接触热源。蚕丝被的常规清洁只能洗涤外被套。在必需情况下，内被套在小心剪去丝胎表面线钉后可拆下进行洗涤。但此操作不可草率进行，应由熟练人员或交由厂方人员完成，以免损坏。

蚕丝被的保养

一床好的蚕丝被，如果方法得当，可使用达10年之久

　　罩被套：把被套罩在蚕丝被外面使用，灰尘不能进入，因此保持蚕丝被清洁，每次只清洗被套即可。

　　清洗：蚕丝被本身不可以洗，如果沾染污渍，一定要洗的话，可用专用洗涤剂进行局部清洗，洗涤被套时，要用冷水，并用低温烘干，以防面料缩水。要定期将蚕丝被拿到户外通风，晾晒，避免长时爆晒，每次晾晒不宜超过１小时，使蚕丝被里积存的湿气蒸发掉，恢复松软弹性。

　　如果蚕丝被长久不用，要适当放置，可延长使用寿命。

　　Ａ：避免灰尘，环境要清洁，蚕丝被上面最好有深色织物覆盖，以免落尘和泛黄。灰尘遇到潮湿会污染蚕丝被，不易清洗。

　　Ｂ：避免潮湿，放置于通风，阴凉的地方，不要装入胶袋中，以防湿气释放不出来，从而导致蚕丝被　受潮，变重，发生异味，不保暖，失去弹性。

　　Ｃ：避免高温与强光，长期放置于高温或强光下，会造成丝质变脆易断，丝被褪色。

　　Ｄ：避免重压，折叠搁置的蚕丝被上面不要放置重物，长期存放时，要经常变换折叠的位置，以防造成折痕处的丝断裂。此外，蚕丝被一定要避免与尖锐的硬物直接接触。

拱北地下商城

拱北地下商城

好了，气都消完了，下一站是珠海出名的拱北地下商城除了是商场之外，它还是通往澳门的关口～拱北口岸，只需走短短的几分钟就到达了“澳门” 关口。

导游给我们在那儿逗留1个半的时间来购物，在那儿也是像深圳的福田区的华强北都是买电子产品，衣服类和鞋子类，女儿在那儿也买了些电子产品，超便宜的。过后，Wendy带我们去珠海银座艺术酒店公寓（原珠海银座酒店），坐落于珠海繁华商业旅游景区，吉大海滨南路 英文名：（Ginza Art Hotel Zhuhai）/ Silver Hotel 地址: 68号 Haibin South Road，Xiangzhou, Zhuhai, Guangdong, China, 519015  星級別 : 四星級Check in，因还有4位旅友是住别家酒店的，so Wendy 和我们弄好了住宿后，我们就自由活动了，洗完了澡，我们就到附近的“强记”吃海鲜晚餐，吃烧豪。我们点了有5样菜肴和一盅粉藕炖汤，全都很大盘的也，才人民币120.00，马币60.00也蛮便宜。晚饭后，我们住的酒店附近也没什么商店走，早回酒店收拾和休息

珠海银座艺术酒店公寓

珠海银座艺术酒店公寓

深圳,珠海和澳门之旅 Part 2

23.10.2011 星期日

深圳“世界之窗”

8.30am吃完早餐后，周福海先生帶我們去深圳“世界之窗”门口拍拍照，留念留念，之后呢去参观地矿博物馆，在那买了些茶叶和手饰，后来去深圳最大书城，叫“深圳书城”， 深圳書城中心城位於中國廣東省深圳市中心區（CBD）北中軸線上，福田區福中一路，北鄰蓮花山，南接深圳市民中心，西鄰深圳音乐厅、深圳图书馆，東毗深圳市少年宫，是「深圳書城」品牌的旗艦店。深圳書城中心城於2004年7月5日開工建設，2006年11月6日正式開業。深圳書城中心城隸屬深圳市發行集團公司，是國有全資、獨立核算的文化公司。

深圳書城

女儿在那找到了她要的“罗志祥”的专辑， 儿子也买到了他喜欢的“ miku” 大约逛了1小时左右，后去参观茶叶馆，茶叶没有买，反而买了一瓶 “高粮酒”，中午时刻去吃饭，是吃出名“深圳烧鹅”等等，因只有我们一家4口，所以很少菜式。饭后，我们可以看我们之前在 “世界之窗”门口拍的照片，如想买回去的，一套260.00人民币,有1个玻璃盘子的，1张4R Saiz 有套套的照片，2张6R Saiz 的照片和FREE 一张 4R照片，

深圳烧鹅

然后呢!! 就去参观深圳 “世界之窗”英文:Window of the world是中国著名的缩微景区，位于深圳湾畔，以弘扬世界文化为宗旨，是一个把世界奇观、历史遗迹、古今名胜、民间歌舞表演融为一体的人造主题公园。公园中的各个景点都按不同比例自由仿建。景区按世界地域结构和游览活动内容分为世界广场、亚洲区、大洋洲区、欧洲区、非洲区、美洲区、现代科技娱乐区、世界雕塑园、国际街九大景区，内建有130个景点。

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

世界广场：世界广场108根意蕴深远的廊柱，1680平方米象征世界文明的浮雕墙，六座代表不同文化的城门和镶嵌其中的全景式环球舞台，大气磅礴，肃穆威严。历史的长河浩如烟海，承袭着凝重与庄严，裹挟着科技与梦幻，诉说着人类的过去、现在和未来。

亚洲区：亚细亚，美丽而神秘的东方，在盈盈一握的方寸间展示着绚丽的画卷。日本皇居――桂离宫演绎皇室的奢华。传统的茶道、花道展演着古老的扶桑情韵。金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，无不讲叙着王朝的兴盛。印度，一个被故事浸染的国度，摩多哈拉圣井让我们洗净灵魂的尘埃；泰姬玛哈尔陵让世人目睹爱情的绝唱，世界一奇观。东南亚水乡营造出浓郁的亚洲风情让我们品尝丰收的成果、聆听生命的歌唱。

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

欧洲区：放眼欧洲，文艺复兴的陈迹遍布视野。爱琴海的季风、地中海的阳光，编织成欧罗巴的交响；埃菲尔铁塔一柱擎天，凯旋门见证了历史的沧桑；意大利升起了我心中的太阳，圣彼得大教堂重复着创世纪的序言；华西里目睹了红场的巨变，奥林匹克山上的钟声为我们作证：人类文明之花是用鲜血浇注！在这片被诺亚方舟承载的土地，让我们以莎士比亚的诗篇缅怀昨天，用荷兰的风车和郁金香点缀今天的家园。宫廷园林旁汇集了欧洲各个历史时期的经典建筑。巴黎春天购物广场、罗马假日广场、海神喷泉广场同恺撒宫构筑出极富人文气息的欧陆场景。

大洋洲区 ：横跨蔚蓝色的水域，迎接人们的是神奇的澳洲大陆。在百米喷泉的沐浴下，蹲伏在海岸边的悉尼歌剧院芙蓉出水，独特的贝壳造型让人联想起珍珠的晶莹，同直冲云霄的百米喷泉、变幻迷离的艾尔斯变色石互相映衬，动人美景令人流连忘返；漫卷的山野跳跃着袋鼠的身影；艾尔斯变色石变幻迷离；激越的鼓声敲响了毛利民族对生命的讴歌，铿锵的舞姿昭示一个生生世世对自由的渴望，绵延千年后，依旧荡气回肠。

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

非洲区：埃及――尼罗河之水喂养大的古老文明。金字塔，人类智慧的结晶；斯芬克斯石像，静穆地守护这片神奇的大地，留下了亘古难解之谜；阿布辛伯勒神庙讲述着一代王朝的兴衰，蠕动的驼峰让广袤的非洲大陆不再平静……是谁阻止奔跑肯尼亚？又有谁能揭开几内亚百丈悬崖上新娘的面纱？

美洲区：尼亚加拉大瀑布的流水声，将人们牵引到现代文明与古老文化交相辉映的美洲。墨西哥的武士们端庄而凝神，巴西基督山上圣洁的灵魂昼夜守护着众生。美国国会大厦、白宫、华盛顿纪念碑让你触摸到美利坚的精髓；纽约曼哈顿林立的高楼折射出现代文明的光辉；总统山上的总统们会心地笑了，自由女神也笑了。人类的智慧让未知的世界变成了瑰丽的家园。

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

深圳“世界之窗”

世界雕塑园：雕塑园掩映在绿荫丛中，园内郁郁葱葱的荔枝林与来自五大洲近百尊著名雕塑作品相映成趣，共同营造了环境优雅的艺术殿堂。从罗丹的上帝之手到米开朗基罗的被缚的奴隶，从拿破仑之妹到神秘的三星堆铜人，展示着不同民族的智慧和审美情趣。

国际街九大景区：国际街以欧、亚、伊斯兰等民居建筑风格为主体，集教堂、集市、街道于一处，是供游人小憩和购物的好地方，步入‘国际街’，游客仿佛置身于欧洲、亚洲、伊斯兰那些异国的浪漫之乡，无处不弥漫着古老而悠远的异域情调，执目而望，欧洲中世纪风格的建筑矗立身旁，造型独特；沿街而上，错落有致，每一栋都张显着个性，耐人寻味。风姿绰绰、名符其实的欧式建筑街区，就这样不期然的鹤立眼前。

门票价格

全价：140元/人，成人和身高1.4米以上的儿童；

半价：70元/人，身高1.1―1.4米的儿童；65―69周岁的老人；三等伤残军人实行半价优惠；

免票：身高1.1米以下的儿童；70岁以上的老年人；二等、一等、特等伤残军人实行免票；

夜场门票：60元/人，晚8:00入园

刚好我们去参观时，“万圣节”Halloween快要到了，所以四周可看到布条广告，我们逛到5点多久出大门口等我们的导游    

温馨提示

千万千万别在星期六日去，蛮多人，玩不到那儿的玩意，如看4D 电影 “飞越美利坚”等等

深圳罗湖口岸

回酒店，冲个凉，去罗湖商业城3楼“寻味阁西餐厅”吃晚餐，之后在那儿逛逛街，找到2楼，网友介绍的 “顺豐商行”买包包。那儿的老闆人比較公道!! 服務態度好,包包品質也不錯,比較不會騙人! 這裡買東西的方式非常奇妙，大家有空一定要體驗一下，你想買的東西，基本上是不會放在架上，你可以跟老闆指定品牌，例如「我要看LV的手提包」或者是他那儿有几本品牌的书籍.选好了之后,這時候，老闆就會拿着手机或對天花板大喊～接下來，就會出現一袋貨品（可能會從天花板降落XD）然後老闆一一展示，如果你覺得不錯就先拿起來。差不多選定後，就是仔細的檢查：車線、印花、皮質....如果覺得有一點不滿意，就請老闆馬上換一個新的來!! 虽然店铺是非常小的一家店，待在裡面好幾個小時也不成問題哦！买了之后，我们就会去酒店，也顺道去“牛厨零食”买点零食送朋友

深圳,珠海和澳门之旅 Part 1

澳门机场

豬排包

葡搭

22.10.2011 星期六  

我們抵达澳门机场时是10.15am ，check in 后，就被送到港澳码头那儿自己搭船过去深圳的 “蛇口客远码头”大越要1 小时，船票的价钱～普通座位是 HK 210.00（马币 Rm 105.00 ）乘還沒開船，我們去那兒的的店舖吃點東西，有间店叫“大牌档”，在那兒我吃到了我一直想吃的澳門“豬排包”和“葡搭 ”，雖不是道地的，可是我也很開心哦! ! 後到時間上船了。Tips: 除了乘搭 ‘搭直升机’半个小时到达至深圳机场,乘船大越要1 小时, 乘搭巴士2小时到达深圳

港澳码头

船票

蛇口客远码头

抵達後，由深圳的導遊 “周福海”先生帶我們去 “羅湖區”的深圳富臨大酒店，英文名：Best Western Felicity Hotel地址: 1085号广东省深圳市罗湖区和平路星級別 : 五星級check in ,

深圳富臨大酒店

深圳罗湖车站

后就自由活动，導遊还和我们说去那儿Shopping都是要坐红白色的那种Taxi，因是政府的，要记得和他拿 “发票 ”Receipt，怕我们等候买了东西，留在车上还可以知道是那一辆Taxi 载过我们。放好行李箱后，我们那时有点肚子饿了，就去找点东西吃，刚好酒店的对面就是 “罗湖商业城 ”和  “罗湖车站  ”我们使用 “行人 桥 ”就能抵达了。

深圳罗湖车站

真功夫 快餐店

我们找到了一家 “真功夫 ”快餐店, 真功夫是知名的中式快餐品牌，主打美味、营养的原盅蒸汤、蒸饭，我们order套餐来吃，像原盅蒸炖鸡饭+鲜香肉酱+香米饭+西兰花菜就是1份1人吃，黄焖栗子鸡饭+黑眉豆龙骨汤+生菜王是1份。填饱了我们的五脏庙后，我们在附近的商场走走，可是先生觉得没什么好走的，于是提议去令人瞩目的商业旺区 “福田区的华强北”的

LED的电视机

电子商店那儿逛逛，我们就座 “ 德士”前去，约15分钟就到了，在中国的交通工具如房车/货车/德士/巴士。它们的驾驶盘是在“左手”边的，上下车是在“右手”边的，而德士的前座顾客座位的椅子后方的头枕上大多数都有一架小小的LED的电视机，Touch Screen 的，是看当地的广告和有一点小游戏给小孩子玩，蛮可爱的宣传服务。

温馨提示

中国一辆德士只可以坐5位（包括师傅～我们称司机大人）

抵達後，我们随便的进入一间shopping centre 它经营范围包括电子产品,哗哗哗….一进里头时，真的会嚇了一跳，楼下买灯泡，LED灯等等，全部的档口密密麻麻的，难于步行，我们赶快的上1楼看看别的电子产品，如：时下流行的平板电脑 IPad ，什么品牌都有，价钱方面由500.00人民币起到几千人民币都可以在那儿找到,还有手机，MP3，MP4， MP5，GPS，PenDrive，小小个的喇叭，耳机，电脑产品等等都可以在那儿买到.,

温馨提示

深圳福田区的华强北的电子商店 大多数是在晚上 5/6 点就关门了，想在那儿买东西的朋友最好是早点去那儿逛逛，不然你就得等明早10.00开门的咯…….

我们逛到大约晚上8/9钟，回酒店洗个澡，去富临大酒店的按摩中心按摩按摩，按摩脚1小时80.00人民币，按摩身1小时80.00人民币，修葺指甲60.00人民币，脚尖60.00人民币，什么都是钱，钱………按摩完后，强行索要小费给了，还嫌少，要更多。吱吱呱呱叫，烦闷

按摩出来后，我们就出酒店附近的商店走走，看看，那儿有家的土产店。叫“牛厨零食”它买的是如小小包装袋的肉乾 ，台湾和风麻薯，青梅，肠子粒都很好吃的零食。之后我们回酒店休息。